YOGARAUM für FRAUEN
 


                                     Yin-liche Weihnachtszeit!    

                                        Entspannung Pur…….


In der oft hektischen und stressigen Vorweihnachtszeit nehmen wir uns bewusst Zeit zu entschleunigen und in die Stille zu gehen. Dieser Workshop soll die Stille und Besinnlichkeit dieser Jahreszeit widerspiegeln und zum inneren Ankommen einladen. Langfristig können Gefühle wie Dankbarkeit, Gelassenheit und Geduld zunehmen. Nach einer intensiven Yin-Yoga-Praxis stellt sich meist ein Gefühl der wohltuenden Entspannung und tiefen Zufriedenheit ein. 

Es schenkt Dir Kraft und Licht für die bevorstehenden Weihnachtstage und den Jahreswechsel.

Der Fokus in diesem Workshop liegt, passend zur Weihnachtszeit, auf Herzöffnenden Yogahaltungen und Meditation (Metta-Meditation des Mitgefühls) und der Dankbarkeitsmeditation.

Termin: Samstag, 14.12.19 von 10:00 – 17:30 h  / Preis: 55,00 €

                   Alternativ: 10:00 - 13:00 h oder 14:45 h - 17:30 h            

                                 Preis: 30,00 € pro Einheit