YOGARAUM für FRAUEN
 

             

     Yoga und Enneagramm   -    Auszeit im Kloster für Frauen

              
                                                       Mit den fünf Sinnen vom Kopf über das Herz zum Bauchgefühl!                            

                         Ein  Achtsamkeitstraining im Herzen des  Klosters Marienstadt.


Achtsamkeit als Konzentration aller Sinne auf das Hier und Jetzt. Grundsätzlich verfügt jeder Mensch über diese völlig natürliche Gabe des bewussten Erlebens und Wahrnehmens. Nicht jeder aber ist aufgrund seiner Lebensumstände und Lebensgewohnheiten in der Lage, sie auch entsprechend zu nutzen. 

In unserem beruflichen Umfeld wird es immer wichtiger den eigenen Sinnen und dem Bauchgefühl zu folgen. Wichtige  Entscheidungen müssen oftmals in kurzer Zeit beruflich und privat getroffen werden. Unsere Sinne, die damit verbundene  Intuition sowie der Instinkt sind hierbei wichtige Grundlagen, die wir nutzen können und die uns zur Verfügung stehen. 

Durch gezielte Meditation und viele praktische Übungen  erlebst Du eine Reise zu den Sinnen    im Einklang mit der Natur. Das Kloster Marienstatt gibt uns hierfür die Ruhe und die Stille.

Wir freuen uns auf Dich!

Termin:                    Freitag, 04.10.- 06.10.19
Ort:                          "Kloster Marienstatt"
Unterkunft :           310,00 €/EZ/Dusche/WC auf dem Zimmer/Vollpension

Referentinnen:        Bettina Mertens Chittama®-Yogalehrerin, Yoga-Coach
                                    Susanne Hartmann, Dipl. Sportlehrerin, Enneagramm Coach