Yoga Einzelcoaching 


Einzelunterricht, der ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist

Der Einzelunterricht bietet die Möglichkeit, auf individuelle Bedürfnisse (Rückenprobleme, Wechseljahre, Stressabbau, Schlafprobleme usw.) einzugehen. In einem Erstgespräch teilen Sie mir Ihre persönlichen Wünsche und Ziele mit. Entsprechend der gesammelten Informationen (Zeit, Alter, Lebenssituation, Beruf und Konstitution) erstelle ich ein individuelles Übungsprogramm für Sie. Das Übungsprogramm wird auf einem Skript schriftlich festgehalten und dient als Anleitung zum Üben zu Hause. Die Stunde sollte nach 2- 4 Wochen folgen, zwei weitere Stunden im Abstand von 4 - 8 Wochen, da sich dieser Zeitabstand in der Praxis bewährt hat.

Einzelstunden sind auch wunderbar für Menschen mit engem Terminplan oder unregelmäßigen Arbeitszeiten, die nicht an einem Yoga-Kurs teilnehmen können. 

Gerne können Sie zu mir in den Yoga-Raum kommen. Es werden die Hygienemaßnahmen eingehalten.

 Preis: 80 min.  75,00 € incl. Skript

 Preis: 60 min.  60,00 €  incl. Skript


Anmeldung