" Zeit für Körper, Geist und Seele"
Yoga & Meditation

Dein Onlinestudio für zu Hause!




 Praktiziere Dein Yoga ganz entspannt in Deiner persönlichen Wohlfühl- Atmosphäre!

  • Du wohnst in einer anderen Stadt oder weiter weg
  • Du bist im Urlaub oder auf Geschäftsreise
  • Du möchtest mal spontan an einem Kurs teilnehmen


Was ist der Unterschied zwischen einem YouTube Video oder einem Live-Stream ?

In meinem Live-Stream:

  • bin ich persönlich die ganze Zeit für Dich ansprechbar
  • kann die Gruppe sich vor und nach der Kurs-Zeit untereinander austauschen
  • sehe ich  Dich aktiv und kann  Deine Yoga-Haltung jederzeit korrigieren.

 

   Was brauche ich, um an den Online Yogastunden teilzunehmen?

  • eine gut funktionierende Internetverbindung
  • Computer oder Smartphone/Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter https://zoom.us/download)
  • Deine Yogamatte, Blocke, Decke, Gurt und Bolster



Was heißt hybrid?

Parallel zum Yogaunterricht vor Ort im Yoga-Raum wird „gezoomt“, das heißt gleichzeitig kannst Du die Yogastunde online von zuhause mitmachen. Beide Optionen haben ihren Reiz und ihre Vorteile.