"Auszeit für Körper, Geist und Seele"

Basis-Anfängerkurs online per Live-Stream

Körperwahrnehmung - Flexibilität - Entspannung

In diesem Basis-Kurs lernst Du die wichtigsten Asanas sowie sanfte Flows aus dem Hatha Yoga als auch Atemtechniken kennen. Jede Stunde begleitet Dich mit einem Thema und die darauf abgestimmte Ziel-Asana.   


Für wen ist der Kurs geeignet:

- Du wolltest schon immer mit Yoga beginnen?

- Du fühlst dich körperlich angespannt oder möchtest etwas für einen gesunden Rücken tun?

- Du möchtest insgesamt etwas für dein Wohlbefinden tun?

- Du hast schon mal einen Yoga-Kurs besucht und möchtest wieder einsteigen?


Was erwartet Dich?

- Dieser Kurs findet im Live-Stream statt, dass heißt der Kurs findet also live im Internet statt!

- Du bekommst am Kurstag die Zugangsdaten per Email für ein Zoom Meeting zugesendet.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

- Eine persönliche Ansprache durch die Yogalehrerin ist jederzeit möglich.

Alles was du brauchst ist eine Yogamatte.


Kurs-Dauer: Montag, 12.04.21 - 21.06.21 (9 Einheiten)

Kurs-Zeit: 17:00 h - 18:30 h 

Kurs-Raum: Online per Live-Stream (Zoom)

Kurs-Preis: 126,00 €

Teilnehmerzahl: 8 Pers.


Anmeldung