Yin Yoga Workshop

Anahata Chakra - Herzchakra

Das Herzchakra die Quelle der Lebensfreude. Erst der sensible Umgang mit sich selbst öffnet das Tor zum Einfühlungsvermögen und zum Verständnis für andere. Das Herz als Zentrum emotionalen Wahrnehmung gilt als Symbol für die Liebe. Im Herzraum entwickeln wir unseren Sinn für Zärtlichkeit und Ästhetik, wir verschmelzen mit diesen Emotionen und lassen sie nach außen strahlen. 

Ein geöffnetes Herzchakra, das in Resonanz mit den anderen Energiefeldern steht, ist spürbar durch eine natürliche Herzlichkeit und Fröhlichkeit. Die emotionale Kompetenz liegt im Zuhören, ohne dabei zu bewerten.  

In diesem Workshop verbinden wir uns mit dem Element Luft, um deine  Gefühlswelt zu stärken und ein Gefühl von Vertrauen, Zuversicht und Frieden zu kultivieren und zu erleben. 

Während du die Positionen hältst, fließt eine Welle der Gelassenheit durch deinen Körper. Die sanfte Dehnung des Bindegewebes löst nicht nur physische Verspannungen, sondern berührt auch die tiefsten Schichten deines Seins. Es ist ein zärtlicher Akt der Selbstfürsorge, bei dem du dir erlaubst, loszulassen und dich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen.

Dieser Workshop ist eine erholsame Oase zum Entspannen, Genießen, Energie tanken, bei Dir Ankommen!

Termine:
Fr. 30.08.2024 - Herzchakra
Kurszeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Kursraum: Yogaraum (Präsenz) (ausgebucht)
Kosten: 30,00 € (35,00 € für nicht Kursteilnehmer*innen) 

Alternativ:

Sa. 31.08.2024 - Herzchakra (ausgebucht)
Kurszeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Kursraum: Yogaraum (Präsenz) 
Kosten: 30,00 € (35,00 € für nicht Kursteilnehmer*innen)

Eine Absage ist bis zu einer Woche vor Workshop-Beginn möglich. Eine spätere Absage kann leider nicht mehr berücksichtigt werden und die volle Workshop-Gebühr muss entrichtet werden.