" Zeit für Körper, Geist und Seele"
Yoga & Meditation


Yin Workshop - Baden im Mondlicht


Element Wasser - Sanftheit und Stille

Die Jahreszeit Winter ist die Zeit des Rückzugs, der Regeneration und der inneren Einkehr. In dieser "Yin Zeit" können wir unsere Lebenskräfte stärken. Es birgt gleichzeitig die Fähigkeit, dem Wandel der Dinge zu vertrauen und geschmeidig auf Veränderungen zu reagieren.

Auf der körperlichen Ebene sprechen wir das Blasen- und Nierenmeridian an. Diese Sequenz öffnet das Faszien-Gewebe des ganzen Rückens, der Hüften und der Beine. Wenn der Fluss des Nieren-Chi blockiert ist, können sich Rückenschmerzen, Schwindel oder Müdigkeit zeigen. 

Dieser Workshop ist eine erholsame Oase zum Entspannen und Energie tanken. 


Termin: Samstag, 08.01.22

Kurszeit: 16:15 h - 18:00 h

Kursraum: Online

Kosten: 20,-- € (25,-- € für nicht Kursteilnehmerinnen)