" Zeit für Körper, Geist und Seele"
Yoga & Meditation


Yoga und  Enneagramm  

Das Tor zur Freiheit - Enneagramm und die Charakterfixierung

Yoga lehrt uns wieder bei sich selbst anzukommen. Es ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Aufgrund unserer Prägungen, Glaubenssätzen und konditionierten Reaktionsmuster, die oft automatisch ablaufen, verlieren wir den Kontakt zu unserem Inneren. Durch Yoga und Meditation beruhigen wir unseren Geist und Körper und schulen so eine bessere Wahrnehmung für unsere wahre Natur. Dies ermöglicht ein Kultivieren von Achtsamkeit und Bewusstsein.

Deine wahre Natur ist Glücklichsein und Seligkeit.“

Rama Maharshi

Das Enneagramm ist ein Erkenntnismodell, das Menschen auf ihrem Weg im Umgang mit sich selbst und mit anderen begleiten kann. In 9 Typen werden Charakterzüge, Verhaltensweisen, Eigenschaften eines Persönlichkeitsmusters zusammengefasst. Das Enneagramm kann als Grundlage dienen, um bestehende Ressourcen und Blockaden bewusst zu machen. Entwicklungspunkte werden zugänglich. Wir lernen uns besser zu verstehen und anzunehmen. Beziehungsmuster werden uns klarer und können ein harmonisches Miteinander finden. Konflikte erscheinen in einem neuen Licht, indem wir mehr Klarheit und Gefühl für unsere Stress- und Entspannungspunkte gewinnen.

Im Rahmen unserer eigens entwickelten Seminarreihe verbinden wir in drei voneinander abgestimmten Einheiten die tiefe Essenz von Enneagramm und Yoga. Wir verbinden erlerntes Wissen mit praktischen Übungen, um zur inneren Mitte zu finden. Wie kann man stressregulierend zeitnah agieren und was führt uns mit kleinen täglichen Übungen immer wieder zur eigenen Balance. Praktische Übungen sowie der Austausch in der Gruppe ebnen den Weg für den nächsten Entwicklungsschritt und unterstützen bei der Umsetzung.

Im Anschluss an den Workshop besteht die Möglichkeit an unserer Enneagramm und Yoga Entwicklungsgruppe, die zweimal im Jahr stattfindet teilzunehmen.

Nimm Dir Zeit für Deinen individuellen Blick auf Körper, Geist und Seele!

Wann: 20.11.21, 15.01.22 (März 2022)

Kosten: 80 €

Uhrzeit:  10:00 - 17:00 h

Ort: Rösrath

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Termin:  12.02.22 (Entwicklungsgruppe) 

Uhrzeit: 10:00 - 17:00 h

Ort: Rösrath

 Referenten:  Bettina Mertens  (Chittama®Yogalehrerin, Yoga-Coach, Fachlehrerin für Yogatherapie, Chittama®Mediale Heilarbeit)  

                       Susanne Hartmann  (Enneagramm-Coach/  Business-Coach /Organisationsentwicklerin         

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Eine Absage ist bis 14 Tage vor Workshop-Beginn möglich. Eine spätere Absage kann leider nicht mehr berücksichtigt werden und die volle Workshop-Gebühr muss entrichtet werden.