Diese Yin-Yoga-Praxis fordert uns auf, Wiederstände sanft loszulassen, während wir unsere Empfindungen und Emotionen achtsam wahrnehmen. Zum anderen lädt sie dazu ein, sich ganz der sanften, heilenden Magie der einzelnen Haltungen hinzugeben. Im Optimalfall sind Yin und Yang ausgewogen – dann können Wohlbefinden im Körper, Klarheit im Geist und Harmonie in den Emotionen entstehen. Die heilsame Lösung von Anspannungen überträgt sich auch auf andere Ebenen unseres Seins und hilft uns, unser liebevolles und gütiges Wesen zu entwickeln.
Während du die Positionen hältst, fließt eine Welle der Gelassenheit durch deinen Körper. Die sanfte Dehnung des Bindegewebes löst nicht nur physische Verspannungen, sondern berührt auch die tiefsten Schichten deines Seins. Es ist ein zärtlicher Akt der Selbstfürsorge, bei dem du dir erlaubst, loszulassen und dich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen.
Dieser Workshop ist eine erholsame Oase zum Entspannen, Genießen, Energie tanken, bei Dir Ankommen!
Fr. 17.01.2025
Kurszeit: 18:30 - 21:30 Uhr (ausgebucht) Kursraum: Yogaraum (Präsenz) Kosten: 30,00 € (35,00 € für nicht Kursteilnehmer*innen)
Alternativ: Sa. 18.01.2025 - Kurszeit: 15:00 - 18:00 Uhr Kursraum: Yogaraum (Präsenz) Kosten: 30,00 € (35,00 € für nicht Kursteilnehmer*innen)
Eine Absage ist bis zu einer Woche vor Workshop-Beginn möglich. Eine spätere Absage kann leider nicht mehr berücksichtigt werden und die volle Workshop-Gebühr muss entrichtet werden.