"Auszeit für Körper, Geist und Seele"

Retreat im Findhof

Wege Körper, Geist und Seele in die Balance zu bringen


Die Schnelllebigkeit und die Alltagsanforderungen in der heutigen Zeit führen uns schnell in ein Ungleichgewicht und Stress. Unser Atem, als Verbindung zwischen innen und außen und Körper und Geist, ist Träger unserer Lebensenergie, auch Prana genannt. 

Das Kehl Chakra ist das Chakra der Transformation, Mittler zwischen innerer und äußerer Welt, zwischen Kopf und Bauch, Geist und Körper, Denken und Fühlen.  Es ermöglicht den Schritt aus dem Bekannten ins Unbekannte, das Loslassen von Überholtem und die Begrüßung des Neuen. 

Wir verlieren im wahrsten Sinne des Wortes den  „Kontakt zu uns selbst".

Mit Yoga Asanas und Meditation stärken wir unser Gefühl der Anbindung an diese persönliche Kraft und können Stress und Anspannung aus dieser neu gewonnen Stärke heraus begegnen


Seminardatum:  30.04.-02.05.21

Seminarort: Findhof in Lindlar (bereits ausgebucht)


Seminarpreis: 299 €  (Übernachtung im EZ Dusche / WC Gemeinschaftsbad/Verpflegung) 

                          359 €  (neue Einzelzimmer mit Dusche/WC im Zimmer/Verpflegung)

                          339 € (neue Doppelzimmer mit Dusche/WC im Zimmer/Verpflegung)

Seminarleitung: 

Bettina Mertens Chittama® Yogalehrerin, Chittama® Mediale Heilerin)  

Heike Hoff (Chittama® Yogalehrerin, Meditationslehrerin)