YOGARAUM für FRAUEN
     Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren

Herzlich Willkommen im YogaRaum für Frauen!


Aufgrund der aktuellen Situation (Covid-19) und der Abstandsregelung bleibt der Yoga-Raum bis auf weiteres geschlossen. Die wöchentlichen Yoga-Kurse finden online über Zoom statt. Yoga-Coaching (Einzelsitzung), Workshops und die Jahres-Gruppe finden in Kleingruppen im Yoga-Raum unter den aktuellen Hygiene-Maßnahmen wieder statt. 


ZOOM - Termine: Yoga-Online                                                     

Montags:         19:00 - 20:30 h (Yin Yoga / Hatha Yoga)                                 

Mittwochs:       09:30 - 11:00 h (Yin Yoga /Hatha Yoga)                                 

                          19:00 - 20:30 h (Hatha Yoga)

Donnerstags:   18:00 - 19:30 h (Yin Yoga)



 


Online-Kurse

Dein Yogastudio für zuhause. Schenke dir eine Auszeit und Entspannung in den herausfordernden Zeiten.Yoga gibt uns die Möglichkeit gelassener und achtsamer mit unserem Leben umzugehen. Unser Körper wird beweglicher und unser Geist wird ruhiger. 

                                      

           

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Yoga Coaching

Der Einzelunterricht bietet die Möglichkeit, auf individuelle Bedürfnisse (Rücken, Wechseljahre, Stressabbau usw.) einzugehen. In einem Erstgespräch teilen Sie mir Ihre persönlichen Wünsche und Ziele mit. Entsprechend der gesammelten Informationen (Zeit, Alter, Lebenssituation, Beruf und Konstitution) erstelle ich ein individuelles Übungsprogramm für Sie.


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Retreat April 2021

Gönne dir ein Wochenende in einer entspannten und wohltuenden Atmosphäre. Tanke Deine Kraftquelle mit Yoga, Meditation und Entspannung wieder auf. 

Genieße ein Wochenende ganz für Dich!



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Energetische-Körperarbeit

Alles besteht aus Energie, dies lehrt die moderne Physik. Energie fließt überall hin. Wenn der Energiefluss aus dem Gleichgewicht ist, kann es in bestimmten Bereichen zu Erkrankungen kommen. Eine energetische Behandlung möchte die Lebens- und Selbstheilungskräfte unterstützen.  

 

 


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Ganzheitliches Coaching

Heilung ist Wachstum, Veränderung und Bewusstheit.  Der Bewusstseinsprozess gehört zu den wichtigsten Arbeiten an uns selbst, um persönliche Themen zu erkennen.  Immer wieder gibt es in unserem Leben Situationen, in denen wir nicht im inneren Gleichgewicht sind. 




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Workshops& Specials 2020

In den Workshops tauchen wir tiefer in die Yoga-Welt ein.

Vertiefen - Wohlfühlen - Entspannen 





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