Stirnchakra & Kronenchakra
Die positive Entfaltung vom Stirnchakra schenkt uns Konzentrationsfähigkeit, große geistige Klarheit bei den alltäglichen
Herausforderungen. Zeichen für ein geöffnetes drittes Auge sind Einsichten in tiefe philosophische Wahrheiten. Mit dem Kronenchakra erleben wir die Erfahrung der absoluten Verbundenheit und Einheit.
Im Yin Yoga werden die einzelnen Haltungen am Boden (im Liegen oder Sitzen) mit Unterstützung von Polstern, Gurten und Decken einige Minuten passiv gehalten. Im Vordergrund dieser passiven Yogapraxis steht, sämtliche Körperanspannungen loszulassen und mehr in eine Haltung hinein zu sinken. Dadurch werden die tieferen Schichten des Bindegewebes (Faszien), Bänder und Gelenke angesprochen. Das Bindegewebe, welches sich durch ständiges sitzen , liegen und Schlafen in der Fötusstellung einseitig verfilzt und Bänder die sich durch " Fehlhaltungen" "verkürzen", bringt Yin Yoga durch regelmäßige Praxis wieder in ihre natürliche Ursprünglichkeit zurück .
Termine:
Fr. 04.04.2025 - Stirnchakra / Kronenchakra
Kurszeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Kursraum: Yogaraum (Präsenz) (ausgebucht)
Kosten: 30,00 € (35,00 € für nicht Kursteilnehmer*innen)
Alternativ:
Sa. 12.04.2025 - Stirnchakra / Kronenchakra
Kurszeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Kursraum: Yogaraum (Präsenz) (ausgebucht)
Kosten: 30,00 € (35,00 € für nicht Kursteilnehmer*innen)
Eine Absage ist bis zu einer Woche vor Workshop-Beginn möglich. Eine spätere Absage kann leider nicht mehr berücksichtigt werden und die volle Workshop-Gebühr muss entrichtet werden.