Über mich


Biographie 

Die Faszination einer ganzheitlichen Lebensweise beschäftigt mich schon seit vielen Jahren. Mit  meinen Yogastunden, Coachings und den energetischen Behandlungen  möchte ich Menschen darin unterstützen, sich im  Körper und Geist wohlzufühlen.

Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich im Jahre 2003. Es hat mich sofort fasziniert und so entschloss ich mich, nach langem suchen eine Yogalehrer-Ausbildung  bei Jeannette Krüssenberg zu beginnen.  Meine 3-jährige Yogalehrer-Ausbildung war zusätzlich von modernen Methoden der Persönlichkeitsentwicklung, Psychosomatik, alte Mystik und Weisheitslehre geprägt. 

In meinen Yogastunden möchte ich Ihnen die Möglichkeit bieten, in unserer heutigen Zeit inne zuhalten, Körper und Geist zu entspannen, dadurch Krankheiten vorzubeugen und einen Zugang zur eigenen inneren Quelle zu finden, um neue Impulse aufzunehmen. Dies ermöglicht ein kultivieren von Achtsamkeit und Bewusstsein.


 Ausbildungen und Weiterbildungen:

  - Meditation und Upanishaden Philosophie   (zur Zeit 3-jährige Weiterbildung / Yoga und Ayurveda         

    Akademie in Krefeld))

   - Samskhya Philosophie und Meditation (3-jährige Weiterbildung / Yoga und Ayurveda         

    Akademie in Krefeld)

  - Jahresgruppe  Vedanta Philosophie (zur Zeit) 

  - Chittama®Mediale Heilarbeit 

  - Chittama® Yogalehrerin /3-jährige Intensiv-Ausbildung Hatha-/Chittama® Yoga bei Jeannette  Krüssenberg

  - Yin Yoga Teacher Vertiefungsseminar (Meditation & Energie) bei Stefanie Arend (März 2016)

 - Weiterbildung "Yoga in den Wechseljahren" bei Michaela Kehrle /die Yogaschule

  - 2-jährige  Weiterbildung  zur Fach-Yogalehrerin Individualunterricht /Yoga-Therapie

   nach der Tradition von Prof. T.  Krichnamacharya und T.K.V.   

    Desikachar (Yoga-Ayurveda- Akademie in Krefeld)

  - Weiterbildung im Yin Yoga bei Stefanie Arend (Buchautorin Yin Yoga)   

  - Weiterbildung im Schwangerschaftsyoga bei Yvonne Jansen-Schulze  - Hormonyoga  - Atemtechniken

  - Chakrenlehre

 - Yoga mit Schwerpunkt Marmas (Ayurvedische Marma-Lehre)

  - 6 Jahre Erfahrung Chittama® Yoga  

 - 9 Jahre Erfahrung im Iyengar Yoga

 - Einblicke in verschiedene Yoga-Traditionen

- zugelassene Yogalehrerin für Präventionskurse der gesetzlichen Krankenkassen (ZPP)