Kraftvoll im Rhythmus des Lebens schwingen

Im Sommer lenkt das Element Feuer die Vorgänge in der Natur. Wenn die Sonne am höchsten steht und die Tage am längsten sind, dominiert die anregende und wärmende Yang Energie. Insbesondere die dem Element Feuer zugeordneten Organmeridiane Herz und Dünndarm wollen wir ausbalancieren, um in dieser energiereichen Zeit in unsere Kraft zu kommen.
Das Element Feuer steht für die Hitze des Sommers, aber auch für die innere Wärme des Menschen. Nach dem Daoismus verlaufen alle Emotionen durch das Herz. Das Herz gilt zudem als Sitz und damit Ursprung unserer Persönlichkeit.

Das Herz bestimmt unseren Rhythmus im Leben. In der Yin Yoga Praxis können wir uns mit aller Ruhe unserer Herzensqualität zuwenden, den Moment mit allen Sinnen vorurteilsfrei erleben, den eigenen Körper bewusst spüren und Gefühle zulassen. In diesem Workshop stärken wir dieses Mal über ausgewählte Yin Yoga-Übungen die dem Feuer zugeordneten Organmeridiane von Herz und Dünndarm in ihrer zentralen Funktion, die Lebensenergie zu speichern und zu schützen.

Wir beginnen den Workshop mit einer Einführung zum Thema, gefolgt von einer ausgedehnten Yin Yoga Praxis und einer abschließenden Tiefenentspannung.

Termine:
Fr. 24.04 2026
Kurszeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Kursraum: Yogaraum (Präsenz)
Kosten: 35,00 € (ausgebucht)

Sa. 09.05 2026
Kurszeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Kursraum: Yogaraum (Präsenz)
Kosten: 35,00 €  (ausgebucht)