Herzlich Willkommen im Yoga-Raum für Frauen!

Ich freue mich, Dich auf meiner Seite begrüßen zu dürfen. Meine Arbeit als Yogalehrerin bereitet mir große Freude. Ich lege großen Wert darauf, meine Yoga-Kurse, Workshops und Seminare sehr lebensnah zu gestalten. Gerade in der heutigen Zeit, kann Yoga Dich dabei unterstützen ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und durch Achtsamkeit und Präsenz den Stress abzubauen.

Die Online-Yogakurse sind Präventionskurse und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Dein Online-Studio live per Zoom für zu Hause!

Dein Yogastudio für zuhause. Schenke Dir eine Auszeit und Entspannung in den herausfordernden Zeiten. Yoga gibt uns die Möglichkeit gelassener und achtsamer mit unserem Leben umzugehen. Unser Körper wird beweglicher und unser Geist wird ruhiger.

Was ist der Unterschied zwischen einem YouTube Video oder einem Live-Stream?

In meinem Live-Stream:

bin ich persönlich die ganze Zeit für Dich ansprechbar
kann die Gruppe sich vor und nach der Kurs-Zeit untereinander austauschen
sehe ich Dich aktiv und kann Deine Yoga-Haltung jederzeit korrigieren.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Zuversichtlich und Gesund in die Zukunft

Gerade in der neuen digitalen und schnelllebigen Welt ist es besonders wichtig, seinen Körper, seine mentale Ausrichtung und das "Wir-Gefühl" nicht zu vergessen. Die Wertschätzung der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen findet auch Ausdruck in einem betrieblichen Gesundheits- und Präventionsmanagement.