"Auszeit für Körper, Geist und Seele"


Herzlich Willkommen im Yoga-Raum für Frauen!


Ich freue mich, Dich auf meiner Seite begrüßen zu dürfen. Meine Arbeit als Yogalehrerin bereitet mir große Freude. Ich lege großen Wert darauf, meine Yoga-Kurse, Workshops und Seminare sehr lebensnah zu gestalten. Gerade in der heutigen Zeit, kann Yoga Dich dabei unterstützen ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und durch Achtsamkeit und Präsenz den Stress abzubauen. 


Die Online-Yogakurse sind Präventionskurse und werden von den Krankenkassen bezuschusst. 


Dein Online-Studio live per Zoom für zu Hause!

Dein Yogastudio für zuhause. Schenke Dir eine Auszeit und Entspannung in den herausfordernden Zeiten. Yoga gibt uns die Möglichkeit gelassener und achtsamer mit unserem Leben umzugehen. Unser Körper wird beweglicher und unser Geist wird ruhiger. 

Was ist der Unterschied zwischen einem YouTube Video oder einem Live-Stream?

In meinem Live-Stream:

  • bin ich persönlich die ganze Zeit für Dich ansprechbar
  • kann die Gruppe sich vor und nach der Kurs-Zeit untereinander austauschen
  • sehe ich  Dich aktiv und kann  Deine Yoga-Haltung jederzeit korrigieren.

 



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Betriebliches Gesundheitsmanagement

Zuversichtlich und Gesund in die Zukunft

Gerade in der neuen digitalen und schnelllebigen Welt ist es besonders wichtig, seinen Körper, seine mentale Ausrichtung und das "Wir-Gefühl" nicht zu vergessen. Die Wertschätzung der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen findet auch Ausdruck in einem betrieblichen Gesundheits- und Präventionsmanagement.

   

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"Eins-Sein" mit der Lebensfreude

 Yin Yoga Workshop

In diesem Yin Workshop widmen wir uns dem Element Feuer. Das Feuer symbolisiert die Kraft für Veränderung und Transformation.

In den Workshops tauchen wir tiefer in die Yoga-Welt ein. 

Vertiefen - Wohlfühlen - Entspannen


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Yoga Wochenende 2021 

Entspannen - Auftanken - Genießen

Deine ganz persönliche Zeit für Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Genieße diesen Kurzurlaub mit uns und lass die Seele baumeln.


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