Namasté
Wie schön, dass Du da bist!
Ich freue mich, Dich auf meiner Seite begrüßen zu dürfen. Meine Arbeit als Yoga- und Meditationslehrerin liegt mir sehr am Herzen und bereitet mir große Freude. Ich lege großen Wert darauf, meine Yogastunden, Workshops und Seminare sehr liebevoll und achtsam zu gestalten. Gerade jetzt kann Yoga und Meditation Dich unterstützen, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und Stress abzubauen.
Entscheide selbst, ob Du lieber persönlich vor Ort im Yoga-Raum oder als "Online - Teilnehmerin" bei Dir zu Hause an den Yogakursen teilnehmen möchtest. Dafür bietet Dir der Yoga-Raum maximale Flexibilität.
Herzlichst
Bettina
Yoga Präventionskurse
Gönne Dir eine Auszeit und entspanne Dich in den herausfordernden Zeiten.
Yoga gibt uns die Möglichkeit, mit Leichtigkeit und Sorgfalt mit unserem Leben umzugehen.
Unser Körper wird beweglicher und unser Geist ruhiger.
YIN Workshop November 2022
Bei diesem Workshop hast Du die Möglichkeit, Dir intensiv Zeit für Dich und Deine eigene Yogapraxis zu gönnen,
Neues auszuprobieren und auch länger zu genießen. Abgestimmt auf immer wechselnde Schwerpunkte
steht die Freude an der Bewegung sowie die Verbundenheit von Körper, Geist und Seele im Vordergrund.
Einführung in Vedanta - 8 Termine 2023
Diese Jahresgruppe richtet sich an jeden der an Selbsterforschung interessiert ist
möchtest Du die Basis für ein systematisches Studium des traditionellen Vedanta erfahren?
Dann bist Du in dieser Jahresgruppe richtig.
Die Upanishaden enthalten den philosophisch-metaphysischen Teil der Veden, die Grundlage von Vedanta, die Philosophie der Einheit.
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